Lezioni di prova!
mercoledì
23|30set · 20.00
Prova gratuita di Boogie Woogie
Un tuffo negli anni Cinquanta: il ritmo arriva dal pianoforte, e lo stile è potente, vivace, coinvolgente.
Quando si prova
- mercoledì 2320.00
- mercoledì 3020.00
Per esserci
Il programma
settembre 2026
Eventi e prove del mese
Lezioni di prova!
mercoledì
23|30set · 21.00
Prova gratuita di Lindy Hop
La madre delle danze swing, e la chiamano la danza del sorriso: nasce nelle sale da ballo americane degli anni Trenta e ne eredita l'euforia e l'energia.
Quando si prova
- mercoledì 2321.00
- mercoledì 3021.00
Per esserci
Lezioni di prova!
mercoledì
23|30set · 21.00
Prova gratuita di Jazz
Il ballo solista della Swing Era: si balla da soli, guardando la musica invece del partner.
Quando si prova
- mercoledì 2321.00
- mercoledì 3021.00
Per esserci
Lezioni di prova!
a una lezione qualsiasi
17→29set
Tessuti Aerei
Danza e vola con i tessuti: una disciplina nata con il circo, dove acrobatica e danza si mescolano e un ostacolo che sembrava insuperabile smette di esserlo.
Cos'è
Una disciplina spettacolare e coinvolgente, nata nel mondo del circo, che unisce acrobatica, danza e movimento. Si sale sui tessuti, si impara a usare il proprio corpo nello spazio e si scopre una nuova dimensione del movimento. Non serve essere già acrobati: la preparazione fisica si costruisce progressivamente, lavorando su forza, coordinazione, mobilità e controllo. C'è il corso per adulti e quello per bambini, che sviluppa forza, coordinazione ed equilibrio giocando con il movimento e con lo spazio.
Quando si prova
- giovedì 2421.00
- martedì 2918.30
Lezioni di prova!
a una lezione qualsiasi
24→24set
Fluidity Postural Gym
con Monica
La ginnastica posturale che ti fa stare bene, davvero: movimenti fluidi e armoniosi, in sincronia con il respiro. Più energia, e più buonumore.
Cos'è
Ginnastica posturale fatta di movimenti fluidi e armoniosi, in sincronia con il respiro.
Come si lavora
In piedi e a terra, con piccoli attrezzi: elastici, palle, pesi leggeri. Un lavoro total body.
A cosa serve
Migliora l'allineamento, riattiva la muscolatura profonda e le capacità motorie di tutti i giorni.
Per esserci
La prova è gratuita e si prenota dal modulo: i posti sono contati. Poi si continua con la tessera.
Lezioni di prova!
a una lezione qualsiasi
21→28set
Danza Orientale
con Sara Giacomelli
Danza come punto d'incontro fra culture: la danza del ventre e le sue contaminazioni, dal flamenco arabo alle danze gipsy, per uno stile espressivo e armonioso.
Cos'è
Un viaggio attraverso il movimento e la libertà di esprimersi, per chi vuole scoprire o riscoprire il piacere di danzare.
Uno stile di contaminazioni
La Danza Orientale incontra flamenco arabo, danze gipsy, etnico e contemporaneo.
Aperto a tutte
Si lavora sulla gestualità, sulla fluidità e sulla consapevolezza del movimento. Non serve essere già ballerine.
Per esserci
La prova è gratuita e si prenota dal modulo: i posti sono contati. Poi si continua con la tessera.
Lezioni di prova!
a una lezione qualsiasi
22→29set
Cerchio Aereo
con Genny
Forza, eleganza e acrobazia dentro un cerchio d'acciaio.
Cos'è
Uno degli attrezzi più affascinanti dell'acrobatica aerea, originario della Cina: unisce acrobatica, movimento e danza.
Cosa si impara
Figure, posizioni e sequenze aeree, un pezzo alla volta. È un allenamento completo: forza, flessibilità, coordinazione, controllo.
Non è solo fisico
Stare nel cerchio vuol dire superare i propri limiti e prendersi fiducia nel proprio corpo.
Per esserci
La prova è gratuita e si prenota dal modulo: i posti sono contati. Poi si continua con la tessera.
degustazioni
mercoledì
23set · 20.00
Giro d'Italia a tavola — Umbria
Il Renny diventa una piccola sagra itinerante: tavolate da condividere e ricette che sanno di tradizione. Questa volta torta al testo, strangozzi e tozzetti.
In tavola
Torta al testo, strangozzi e tozzetti. Ogni tappa ha un antipasto tipico e un piatto simbolo, con la sala vestita da quella regione.
Come funziona
Tavolate condivise e cucina a vista, come alla sagra di paese: si mangia dalle 20, e dopo si balla.
Per esserci
Per un tavolo di gruppo si scrive su WhatsApp al 349 2691293.
Ingresso: si prenota il tavolo
evento
mercoledì
23|30set · 22.00
Swing Social Dance
Una sera a settimana si balla e basta, senza lezione. Non c'è corso e non c'è livello: c'è la musica, e in pista scende chi vuole. Al bancone c'è sempre qualcuno che non scende per tutta la sera, ed è lì per la musica, per bere qualcosa e per guardare.
Nessuna lezione
Non si insegna niente: si mette in pratica, o si guarda come si fa. Chi ha appena cominciato balla con chi va da vent'anni.
Anche se non balli
Il banco a ristoro lavora, la cucina fa da mangiare, e sedersi non richiede di partecipare a niente.
Per esserci
degustazioni
mercoledì
30set · 20.00
Giro d'Italia a tavola — il ritorno in Abruzzo
Il Renny diventa una piccola sagra itinerante: tavolate da condividere e ricette che sanno di tradizione. Questa volta ventricina, sagne e ferratelle.
In tavola
Ventricina, sagne e ferratelle. Ogni tappa ha un antipasto tipico e un piatto simbolo, con la sala vestita da quella regione.
Come funziona
Tavolate condivise e cucina a vista, come alla sagra di paese: si mangia dalle 20, e dopo si balla.
Per esserci
Per un tavolo di gruppo si scrive su WhatsApp al 349 2691293.
Ingresso: si prenota il tavolo
settembre, giorno per giorno
21.00–22.30
Tessuti Aerei
Factory Room · con Genny · Principianti
Prova gratisfino al 29 set, prenotando21.00–22.30
Tessuti Aerei
Factory Room · con Genny · Principianti
Prova gratisfino al 29 set, prenotando